现有的日记需要过多的非结构化写作，这会阻碍持续使用。模板包可以提供用于设定目标、记录干扰和跟踪进度的引导式部分。通过心理健康社区销售数字模板或实体书。MVP可能是一个单独的可打印PDF模板。挑战在于与通用生产力日记区分开来。
ADHD引导式日记模板
创建结构化的日记模板，解决常见的注意力不集中和情绪调节挑战。服务于被开放式日记压垮的神经多样性成年人。
为什么是现在
传统的日记方法常常不适用于需要有针对性的提示和约束格式的大脑。
- 做给谁
- ADHD成人
- 商业模式
- 数字产品销售
- 投入量级
- 一个周末
创建结构化的日记模板，解决常见的注意力不集中和情绪调节挑战。服务于被开放式日记压垮的神经多样性成年人。
传统的日记方法常常不适用于需要有针对性的提示和约束格式的大脑。
现有的日记需要过多的非结构化写作，这会阻碍持续使用。模板包可以提供用于设定目标、记录干扰和跟踪进度的引导式部分。通过心理健康社区销售数字模板或实体书。MVP可能是一个单独的可打印PDF模板。挑战在于与通用生产力日记区分开来。